Det forste steget til en sprekere kropp

120 kr

Kjop Det forste steget til en sprekere kropp i var nettbutikk. Se gjerne vare andre produkter i varegruppen Helse og seksualitet. Har du sporsmal, ta gjerne kontakt via vart kontaktskjema.

1 på lager

Produktnummer: bo-51035 Kategori:
  • Jaquesson, Kari
  • Cappelen Damm. 1.opplag. 128 sider
  • 2012

Beskrivelse

Boka inneholder fleire 10-minutters trimprogrammer, bl.a. strekkovelser, ovelser for a oke sirkulasjonen, ovelser for rygg, nakke og hofte som du kan gjore pa kontoret, styrkeovelser, kondisjonsovelser, ovelser inspirert av fitness, yoga, pilates og stretching.

Tilleggsinformasjon

Vekt 0,580 kg