Poweryoga

Forfatteren diskuterer de elementaere begrepene i asiatisk filosofi, yogaens historie og oppbygning, og laerer bort noen grunnleggende bevegelser og teknikker innen poweryoga. Boken blir avsluttet med noen vanlige sporsmal og svar om yoga. Mange kjendiser som, Madonna, Sting, Helen Hunt, Al Pacino sverger til Poweryoga.