Tibetansk medisin – Helbredelsesmetoder fra Tibet

Tibetansk medisin er en unik holistisk betraktningsmate som kombinerer endringer i kosthold og atferd, urtekurer, massasje og meditasjon for a kurere og forebygge sykdom. I tillegg til a formidle historien og teoriene bak den mer enn 1000 ar gamle medisinske tradisjonen, beskriver boken praktiske dyptvirkende andelige behandlingsmetoder som du kan integrere i hverdagen: mantraer, mudraer og meditasjon; tunge- og urinanalyse; drommeterapi og yogastillinger; urte- og krydderremedier.